Clown adult Treballarem la presència plena, a acceptar-nos i a empatitzar utilitza’n l’humor com a eina de creixement personal. Aprendrem a expressar i reconèixer les emocions a través del joc. Descobreix la teva essència i el teu pallasso/a interior.
Clown infatil Aquest taller ofereix als més petits/es una alternativa de lleure socioeducatiu. Per ells serà una oportunitat per potenciar l’autoestima, la concentració o l’afany de superació personal i la seguretat en un mateix. A través del grup aprenem valors de convivència, cooperació, ritme, expressió física i la creativitat personal. Tot això i molt més fent-nos un fart de riure!
Dates clown infatil: Dates: Divendres 29 de octubre 19 de novembre 3 de desembre 28 de gener 11 de febrer 18 de març 22 d’abril 13 de maig 10 de juny
Horari: 17h a 18:15h Preu: 15€
Clown adult Dates: Divendres 29 de octubre 19 de novembre 3 de desembre 28 de gener 11 de febrer 18 de març 22 d’abril 13 de maig 10 de juny
Horari 18:30h a 21:30h
Preu: 35€ Imparteix: Jordi Torrens, “Trinxeta”, (clown i membre de la companyia Filigranes).
El grup obert és una oportunitat per experimentar a cada sessió amb gent diferent descobrint noves sensacions. Les sessions són més curtes i donen la oportunitat de recuperar en cas de no poder assistir el grup tancat.
És per usuaris que volen experimentar aquesta tècnica sense el compromís de les vuit sessions del grup tancat, o bé que volen aprofundir més en ella i amb un diumenge al mes no en tenen prou.
Diumenge d’11 h a 13 h(2h)
Material necessari:
– Manteta
– Roba còmoda i lleugera
– Una ampolleta d’aigua
Imparteix:
Rosa Graells (Terapeuta Gestalt, instructora de Centres d’Energia)
Neus Simón (Kinesiologa, Aromaterapeuta, instructora de Centres d’Energia)
DATES:
16 d’octubre
Centre laringe:comunicació, aprendre, memoritzar, comprendre.
13 de novembre
Centre Baix: Força, fermesa, és el generador de la vitalitat.
11 de desembre
Centre lumbo-sacre: Distribuïdor de l’energia, sensualitat i sexualitat.
15 gener
Centre Mig: Ens connecta directament amb la nostra vida emocional.
12 febrer
Centre Cardíac: Evolucionar, sanar, ser més conscient, voluntat i amor.
12 de març
Centre laringe:comunicació, aprendre, memoritzar, comprendre.
16 d’abril
Centre Frontal: Ment superior, experimentació, observació i transformació.
14 de maig
Centre Coronari:És el centre de l’espiritualitat i ens connecta amb la intuïció.
DATES: 18-19-20 de Novembre LLOC: Mas Llorenç IMPARTEIX: Neus Simón i Rosa Graells
Quan comencem a moure’ns i a posar la nostra energia en moviment comencen a descongelar-se emocions, sentiments, creences, desitjos i anhels que teníem reprimits en el nostre interior (cuirasses energètiques).
Tota cuirassa duu a dins una història congelada i oblidada “el que no es diu, el que no es plora, la rabia que no vaig expressar, les idees negatives respecte a mi i al món”. Aquesta repressió es transforma en tensió muscular que va donant forma al nostre cos desenvolupant el que anomenem “Postura Corporal” que no és si no una forma d’estar, de moure’ns, de respirar, sentir, actuar i pensar.
Les cuirasses es dissolen a poc a poc al mobilitzar l’energia retinguda netegen el nostre sistema energètic i alliberant-nos de tensions musculars cròniques produint una sensació de llibertat i benestar.
A través del moviment, amb músiques específiques per a cada centre, el ritme, l’expressió, el contacte, i la meditació, tindrem l’oportunitat de retrobar-nos amb la vitalitat, la força, l’alegria, la llibertat, la voluntat, l’amor… Recuperem l’energia, estem més connectats i més en el present. Em transformo i es transforma, no tan sols la pròpia vida, també la meva relació amb els meus i amb el món.
El movimiento nunca miente. Es un barómetro que dice el estado del alma al que lo puede leer. Martha Graham.
PER QUÈ VENIR DE RETIR?
Per regalar-te temps per tu.
Per augmentar la consciència corporal.
Per ampliar la capacitat d’escolta de tu mateix i de l’altre.
Per potenciar la capacitat de ressonància amb l’altre.
Per explorar aspectes propis i afavorir-ne la integració des del cos i el moviment.
Contacta amb nosaltres per més informació: whatsapp o truca’ns 661 756 115 info@espaiobert.cat
Tots i totes tenim energia masculina i femenina. La femenina, que correspon a l’hemisferi dret del cervell, té a veure amb les emocions, la creativitat, les sensacions corporals, l’holístic, la unitat, l’intern, el fluir, l’inconscient, l’autoestima, la comunió, l’acolliment i L’AMOR. La masculina , que correspon a l’hemisferi esquerra, regeix els pensament, la llògica, la direcció, l’enfocament, l’estructura, l’enfocament, allò lineal i científic, l’extern, la manifestació, la presència, el poder personal i LA CONSCIÈNCIA. Et proposo dos tallers per a integrar la teva energia masculina i femenina, a través del txi-kung, el ioga, la dansa orgànica, els movimients sistèmics i el tacte conscient.
En el primer taller, prendrem consciència de com es mou, s’expressa i es manifesta l’energia masculina i femenina en tu, i com ets sents amb cada una d’elles.
En el segon taller, explorarem com es relacionen aquestes dues energies dins teu, per posteriorment equilibrar-les i harmonitzar-les.
Dissabtes 23 d’octubre i 27 de novembre de 10h a 14h Preu promocional (inclou els 2 tallers): 60€ Preu 1 taller solt: 35€
Imparteix: Susana Ros, terapeuta psico-corporal, constel·ladora familiar i facilitadora de txi-kung i dansa orgànica, i Dev Miter Singh, facilitador de kundalini ioga i de massatge californià.
Comentaris recents