Reconciliant l’energia femenina i masculina

by Espai Obert | set. 28, 2021 | Sin categoría

Reconciliant l’energia Femenina i Masculina

Tots i totes tenim energia masculina i femenina.
La femenina, que correspon a l’hemisferi dret del cervell, té a veure amb les emocions, la creativitat, les sensacions corporals, l’holístic, la unitat, l’intern, el fluir, l’inconscient, l’autoestima, la comunió, l’acolliment i L’AMOR. La masculina , que correspon a l’hemisferi esquerra, regeix els pensament, la llògica, la direcció, l’enfocament, l’estructura, l’enfocament, allò lineal i científic, l’extern, la manifestació, la presència, el poder personal i LA CONSCIÈNCIA. Et proposo dos tallers per a integrar la teva energia masculina i femenina, a través del txi-kung, el ioga, la dansa orgànica, els movimients sistèmics i el tacte conscient.

En el primer taller, prendrem consciència de com es mou, s’expressa i es manifesta l’energia masculina i femenina en tu, i com ets sents amb cada una d’elles.

En el segon taller, explorarem com es relacionen aquestes dues energies dins teu, per posteriorment equilibrar-les i harmonitzar-les.

Dissabtes 23 d’octubre i 27 de novembre de 10h a 14h
Preu promocional (inclou els 2 tallers): 60€
Preu 1 taller solt: 35€

Imparteix: Susana Ros, terapeuta psico-corporal, constel·ladora familiar i facilitadora de txi-kung i dansa orgànica, i Dev Miter Singh, facilitador de kundalini ioga i de massatge californià.

Climaterio el poder de la transformación.

by Espai Obert | set. 28, 2021 | Sin categoría

La segunda adolescencia
Te propongo adentramos a este periodo de nuestra vida desde el Femenino Sagrado, desde la Autenticidad de quienes somos y de lo que sentimos, con Placer, Conciencia, Creatividad y mucho Amor.

A quién va dirigido?
• Mujeres en peri-menopausia • Mujeres en menopausia
• Mujeres cerca de la peri-menopausia.

¿Qué vamos hacer?
• Compartir con otras mujeres sabias
• Liberar lo que ya está caduco
• Reconocer y maternar nuestra niña interior
• Aprender a perdonarnos
• Escuchar que es lo que de verdad quiere tu Alma
• Vivir una vida saludable
• Crear nuevas posibilidades
• Gozar de quién eres y de la vida.
• Comprometerte con tu verdad
• Conectarte con tu Esencia
• Transformarte y transformar
• Amarte más y má

¿Cómo vamos a hacer esto?
• Baile
• Creatividad
• Meditación
• Visualizaciones
• Ejercicios
• Respiración activa
• Dinámicas que nos van ayudar a liberar
• Sentir
• Jugar
• Transformar

Datas:
9/10, 20/11, 18/12, 22/01, 19/02, 26/03, 30/04, 21/05, 19/06

Imparte: Maria Montserrat-Mujer Medicina, Profesora de kundalini Yoga y Kundalini yoga para embarazadas, Embarazo consciente, Presentadora de Danza Trance, Acompañante a fin de Vida, Guía de Renacimiento, Numerología Yóguica, Mujer Guía y Reiki Usui.
Colaboradoras: Ares Cuesta Marcano i Esther de solà

Emocionart

by Espai Obert | set. 28, 2021 | Sin categoría

Taller familiar per comprendre les emocions amb l’atenció eficient i l’art.
Saber gestionar l’atenció és fonamental en qualsevol acció que realitzem. Per la seva banda l’art, entre moltes
possibilitats, facilita la comunicació no verbal del nostre món interior, principalment de les emocions. A més, l’art és un element unificador que afavoreix l’expressió de sentiments compartits.
Aquest taller planteja facilitar la comprensió emocional i la gestió de l’atenció eficient amb l’art. Per a això,
utilitzarem el joc i el llenguatge simbòlic i expressiu de l’artteràpia. Alhora, afavorirem un espai de respecte i
confiança entre els participants i una relació sensible entre avis, pares, mares i fills.

Dirigit a
nenes i nens de 5 a 9 anys amb avis, pares i mares.

Objectius
• Comprendre les emocions com l’acte d’ensenyar i aprendre.
• Adquirir eines per gestionar les emocions per mitjà de l’atenció i l’art.
• Oferir eines basades a l’atenció eficient com a impulsora del discerniment i l’estabilitat emocional.
• L’art el seu efecte sorpresa com a catalitzador de l’atenció.
• Transformar l’hàbit en habilitat
• Afavorir les relacions personals establertes amb respecte, confiança i sensibilitat.

Com ho farem:
Per mitjà de la metodologia de l’artteràpia, de l’aprenentatge des del cos i amb les bases de l’Educació per a una Atenció Eficient. La sessió serà estructurada a partir de jocs, dinàmiques corporals i creatives, expressió plàstica, pràctiques d’atenció i moments de reflexió de cara a les mares, pares o familiar.

Una trobada al mes en format taller
Dates:
1r dissabte 17:30 a 19:00
Tema de cada sessió
 04/09/21 – de la por a la valentia
 02/10/21 – de la ràbia a serenitat
 06/11/21 – ball de màscares
 11/12/21 – d’hàbits a habilitats

Lloc: Espai Obert

Preu: 25€ Mare o pare + fill/a, + 5€ altre membre de la familia

Imparteix: Inez Marçal
Doctora i investigadora en comprensió emocional i gestió de l’atenció, formadora i assessora educativa.
Especialment es dedica a assessorar, acompanyar i facilitar espais on cadascú pugui gestionar eficientment l’atenció i comprendre la pròpia “manera de ser”, tant en el procés de creixement personal com terapèutic, social o educatiu.